{"id":815,"date":"2025-12-19T17:18:39","date_gmt":"2025-12-19T16:18:39","guid":{"rendered":"https:\/\/emsdragoer.dk\/index.php\/events\/"},"modified":"2025-12-19T17:26:43","modified_gmt":"2025-12-19T16:26:43","slug":"events","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/emsdragoer.dk\/index.php\/events\/","title":{"rendered":"Hormoner, overgangsalder og vejen tilbage til en st\u00e6rk krop med EMS"},"content":{"rendered":"\n

Oplever du, at kroppen ikke reagerer, som den plejer?
Mindre energi. D\u00e5rligere s\u00f8vn. Svingende hum\u00f8r.<\/p>\n\n\n\n

S\u00e5 skal du tilmelde dig vores HORMONAFTEN og blive klogere!<\/p>\n\n\n\n

\n
Tilmelding til Hormonaften<\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

For mange kvinder begynder de hormonelle forandringer l\u00e6nge f\u00f8r den klassiske overgangsalder.<\/p>\n\n\n\n

I dette foredrag f\u00e5r du viden om, hvad der sker i kroppen, hvilke signaler du skal lytte til – og hvad du selv kan g\u00f8re for at st\u00f8tte din hormonbalance gennem livsstil, kost og tr\u00e6ning.<\/p>\n\n\n\n

EMS og hormoner – en st\u00e6rk kombination<\/strong>
<\/strong>EMS er en sk\u00e5nsom og effektiv tr\u00e6ningsform, hvor hele kroppen aktiveres p\u00e5 bare 20 minutter. Uden h\u00e5rd belastning af led og sener. Derfor er EMS s\u00e6rligt velegnet, hvis du oplever tr\u00e6thed, s\u00f8vnproblemer, smerter i muskler og led eller sv\u00e6rt ved at komme i gang med tr\u00e6ning.<\/p>\n\n\n\n

Hvorfor virker tr\u00e6ning p\u00e5 hormonerne?
<\/strong>Tr\u00e6ning kan hj\u00e6lpe med at stabilisere stresshormoner, \u00f8ge muskelmasse og forbr\u00e6nding, forbedre s\u00f8vn og energi samt styrke b\u00e5de knogler og mentalt overskud. Du l\u00e6rer ogs\u00e5, hvorfor muskelmasse falder med alderen – og hvordan EMS kan hj\u00e6lpe dig med at genopbygge styrke, selv hvis dit energiniveau er lavt.<\/p>\n\n\n\n

Kort sagt
<\/strong>Et foredrag for kvinder, der \u00f8nsker mere energi, styrke og forst\u00e5else for deres krop – og konkrete v\u00e6rkt\u00f8jer, der er til at handle p\u00e5.<\/p>\n\n\n\n

Gl\u00e6d dig til en hyggelig og informativ aften i vores hyggelige lokaler p\u00e5 Drag\u00f8r Havn.

Vi serverer lidt at drikke og snacks.

Gave til dig<\/strong>: du f\u00e5r en flot goodiebag med l\u00e6kre gaver til en v\u00e6rdi af 399,-<\/p>\n\n\n\n

Pris pr. deltager: KUN kr. 199,-<\/p>\n\n\n\n

\n
Tilmelding til Hormonaften<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Oplever du, at kroppen ikke reagerer, som den plejer?Mindre energi. D\u00e5rligere s\u00f8vn. Svingende hum\u00f8r. S\u00e5 skal du tilmelde dig vores HORMONAFTEN og blive klogere! For mange kvinder begynder de hormonelle forandringer l\u00e6nge f\u00f8r den klassiske overgangsalder. I dette foredrag f\u00e5r du viden om, hvad der sker i kroppen, hvilke signaler du skal lytte til – […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-815","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/emsdragoer.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/815","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/emsdragoer.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/emsdragoer.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/emsdragoer.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/emsdragoer.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=815"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/emsdragoer.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/815\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":818,"href":"https:\/\/emsdragoer.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/815\/revisions\/818"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/emsdragoer.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=815"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}